免手機「煲粥」減少吸輻射

流動電話已成為生活的一部分，儲存甚至是大部分，手機除是對外溝通的重要工具，亦是消磨時間的最佳拍檔，在車廂內總有大批「低頭」族，盯�手機屏幕，唯恐錯過了重大事情一樣。然而與手機接觸愈頻繁，愈可能影響健康，過度玩手機除了會損害視力，更有可能令自己暴露在輻射中而不自覺。流動電話有沒有輻射？對人體有沒有害？相信是近十多年來，做得最多的研究，每年用在這課題的研究費用，估計超過三千萬美元。惟至今仍沒有確切實據，證明用手機會對人體產生甚麼傷害。不過，全球已有最少六個國家，向消費者發出警告，提醒減少暴露在手機輻射之下。研究發現，特別是發育中的年輕人或兒童，腦部吸收手機輻射的分量，足足是成年人的兩倍，為了下一代�想，當然要格外留神。使用有�耳機都市人相信難以擺脫手機的癡纏，唯有考慮減少吸收輻射之法。美國EWG（Environmental Working Group），就向機不離手的人作出多項建議，如要用手機通話。最好開啟手機喇叭，這樣就不會令手機與腦部「跳貼身舞」；若選用藍芽免提耳機，則應只在通話時才戴上。藍芽耳機發出的輻射雖遠低於手迷你倉，但佩戴藍芽耳機，等同用微低輻射「煲腦」，可免則免。筆者見過用藍芽耳機最誇張的是的士司機，可能太多生意、太多來電，除車上放了四五部手機外，左右耳各掛上一隻藍芽耳機。　　EWG又建議在通話時，要讓手機與腦部、身體保持距離。但這幾乎是不可能，要麼聽電話，要麼不接，隔空聽電話，一來聽得不清楚，二來又怕聲響騷擾他人，最重要是怕悄悄話被三唔識七的人聽到，唯一方法是使用有�耳機。　　另外，若所處之地方接收訊號較差，最好去一些訊號爆格的地方才用手機通話，因為訊號愈差，手機便會加大輸出功率，閣下的大腦便照單全收。而且，最好企定定通話，一路行一路講電話，手機收訊或過機站時，都會加大接收力。更重要的是，睡覺時，千萬別把手機放在枕頭下，因為手機會不斷向發射站發出訊號，通知機站身在何方，待有來電時機站才知應把電話轉駁去哪個發射站。而這些訊號會刺激腦部，令腦部不停運作，據悉特別容易發夢，自然影響睡眠質素。EWG與很多研究流動電話對人體傷害的機構一樣，都是建議長話短說，盡量用文字通訊（sms或即時通訊軟件），手機「煲粥」，可免則免。逢星期二見報self storage